De vijf beste indoorsporten

Indoorsporten, of zaalsporten, worden beoefend in een afgesloten ruimte met een dak. Veel indoorsporten zijn variaties op andere disciplines, bijvoorbeeld om ze ook in de winter of op regenachtige dagen uit te kunnen voeren. In dit artikel vertellen we je over de vijf beste indoor sporten.

Wat zijn indoorsporten?

Voordat we beginnen is het natuurlijk belangrijk om precies te definiëren wat indoorsporten eigenlijk zijn. Als je kijkt naar wat woordenboeken erover zeggen, dan zie je vaak als definitie dat het sporten zijn die plaatsvinden in een afgesloten ruimte, omgeven door een plafond en muren.

Je moet indoorsporten echter niet verwarren met binnenspellen, die erg populair waren in het Victoriaanse tijdperk. Dit waren spellen die men vaak in de woonkamer met familie of vrienden speelde. Deze spellen waren niet echt ‘fysiek’, maar meer mentaal of strategisch. Denk bijvoorbeeld aan kaarten of darten, onder andere.

Zaalsporten, daarentegen, worden gekenmerkt door het feit dat de jury of scheidsrechter een lange broek moet dragen, in sommige gevallen zelfs een vlinderdas. Hieronder vertellen we over de belangrijkste indoor sporten.

1. Boksen

Boksen, in al zijn varianten, is een van de bekendste indoorsporten. Deze sport speelt zich altijd af in een gesloten ruimte in een gebouw.

• In het midden van de zaal staat de ‘ring’, een vierkante ruimte,
• Aan de rand om de ring heen zijn zitplaatsen voor de toeschouwers en de pers.

Vaak vinden de gevechten ‘s middags en ‘s avonds plaats, en worden ze kunstmatig verlicht.

De ring is makkelijk in elkaar te zetten en weer uit elkaar te halen. Om die reden kunnen de gevechten op elke locatie worden georganiseerd, zoals in een theater of een stadion. De ring staat bovenop een platform, zodat het gevecht vanuit alle hoeken van de zaal te zien is.

2. Basketbal

Basketbal is een van de meest vermakelijke zaalsporten. Dit komt vooral door de dynamiek van het spel, die bestaat uit vier periodes van elk tien minuten. Deze periodes kunnen echter onbeperkt worden verlengd, want de klok stopt pas wanneer de bal niet meer in beweging is.

Basketbal vindt plaats in gesloten zalen, die meestal voor dit soort doeleinden worden gebruikt, met het rechthoekige speelveld in oranje of bruin geschilderd. Aan de uiteinden van het speelveld bevinden zich de baskets, de manden waar de bal in terecht moet komen.

3. Volleybal

Volleybal is een van de meest populaire indoorsporten. Het speelveld is 18 meter lang en 9 meter breed. Daarnaast is er een vrije zone van ongeveer drie meter. In het midden van het veld staat het net dat de twee teams van elkaar scheidt. De teams bestaan elk uit zes actieve spelers.

Volleybal ontstond in 1895 dankzij de Young Men’s Christian Association, beter bekend onder de afkorting YMCA. Het was oorspronkelijk een alternatief voor basketbal, die iets minder intens was. Hoewel men deze sport ook wel buiten speelt, denk maar aan beachvolleybal, is het standaardspel een binnensport.

4. Handbal

Handbal is een balsport die je ook binnen speelt, hoewel er vroeger ook veldhandbal bestond. Het doel van het spel is om zoveel mogelijk te scoren in het doel van de tegenstander. De twee teams bestaan uit elk zeven spelers, zes veldspelers en een keeper. De bal moet met de hand worden gedragen, zoals de naam al aangeeft.

De oorsprong van handbal gaat helemaal terug naar het oude Griekenland. De sport zoals we hem nu kennen, komt echter uit het begin van de 20e eeuw in Europa. Sinds 1976 maakt handbal deel uit van de Olympische Spelen. Het speelveld is een rechthoek van 20 meter breed en 40 meter lang, met aan elk uiteinde een doel.

5. Zaalvoetbal, een van de snelst groeiende indoorsporten

Zaalvoetbal is een balsport waarin twee teams van elk vijf spelers tegen elkaar strijden. Hoewel de sport geïnspireerd is op ‘traditioneel’ voetbal, zijn er ook enkele eigenschappen van andere sporten te bekennen:

• De grootte van de doelen komt van handbal.
• Het aantal spelers komt van basketbal.
• De speeltijd van 40 minuten komt ook van basketbal.
• De regels met betrekking tot de keeper komen van waterpolo.

Zaalvoetbal ontstond in de jaren ‘30, vlak na de voetbalkoorts van het eerste WK in Montevideo, Uruguay. Als gevolg van dit grote evenement wilden veel jongeren ook voetballen, maar ze hadden niet altijd grote buitenterreinen tot hun beschikking. Zo is zaalvoetbal ontstaan.

Als afsluiting kunnen we zeggen dat er nog heel veel andere indoorsporten bestaan. Denk maar aan de volgende:

• Stijldansen
• Biljart
• Bowlen
• Cestobal
• Schaken
• Tafeltennis

Er zijn ook mensen die zwemmen als indoorsport meetellen. Kortom, er zijn talloze alternatieven, en dus voor ieder wat wils!