De motivatie die professionele atleten hebben

Heb je je ooit afgevraagd hoe professionele atleten kunnen omgaan met intense trainingen en teleurstellingen? In ons artikel van vandaag willen we een aantal inspirerende verhalen met je delen over de motivatie die professionele atleten aan de dag leggen. Stel jouw wilskracht eens op de proef!

Voorbeelden van de motivatie van professionele atleten

We denken vaak niet na over de uitdagingen en obstakels waar professionele atleten mee te maken hebben. Dat kan onder meer zijn: vroeg uit bed, de hele dag trainen, een evenwichtig dieet volgen, meedoen aan verschillende sportwedstrijden, blessures of pijn lijden, een nederlaag lijden. Zelfs met de druk van de media of van de fans te maken krijgen hoort erbij.

Hoewel het waar is dat de meeste van deze atleten zelf voor deze levensstijl hebben gekozen, heeft niemand ooit gezegd dat het gemakkelijk was. En we staan ervan te kijken hoe ze het volhouden! De motivatie van professionele sporters is een studiegebied in de psychologie geworden en natuurlijk ook voor coaches.

Hier zijn enkele verhalen van professionele atleten die voor grote uitdagingen hebben gestaan en die de motivatie hebben gevonden om hun carrière voort te zetten:

1. Michael Jordan en motivatie

In het bijzonder weet de koning van het basketbal wel het een of ander van wat gemotiveerd blijven inhoudt. Jordan slaagde er namelijk niet in in het basketbalteam van zijn middelbare school te komen omdat… hij te klein was!

Toch bleef Jordan, in plaats van zijn droom op te geven, trainen in andere sporten totdat hij lang genoeg was om in het basketbalteam te komen.

Als professionele NBA speler won hij tijdens het spelen met de Chicago Bulls verschillende kampioensringen. In die tijd werd hij echter ook geconfronteerd met een heel ander proces: de moord op zijn vader.

De pijn, die nog eens versterkt werd door het feit dat hij “niet meer zoals voorheen van basketbal genoot,” bracht hem ertoe om zich uit het basketbal terug te trekken en zijn geluk te beproeven in het honkbal. Echter, enkele jaren later keerde hij terug om het rugnummer 23 aan te trekken en zijn eigen records te breken.

2. Mohammed Ali

Als de grootste bokser van zijn tijd, heeft Ali voor ons als stervelingen verschillende lessen. Ali was en is namelijk nog steeds een inspiratiebron voor talloze boksers en andere sporters.

Als 12-jarige vocht hij voor het eerst toen zijn fiets werd gestolen. Het incident leidde ertoe dat hij zich aanmeldde bij een sportschool om te leren hoe hij door te vechten iemand anders kon tegenhouden, “Van het stelen van iets dat van iemand anders is.” Al met al is Ali één van de beste voorbeelden van:

• Kracht
• Zelfbeheersing
• Compromis

In zijn eigen woorden: “Hij die niet moedig genoeg is om risico’s te nemen, zal niets bereiken in het leven.” In het bijzonder is het een geweldig motiverend citaat om in elke situatie te gebruiken.

Image: Sports Illustrated

3. Motivatie in atleten: Michael Phelps

De Amerikaanse zwemkampioen, die in één zomereditie van de Olympische Spelen acht gouden medailles won – en in totaal 19 Olympische prijzen medailles heeft – is nog zo’n voorbeeld van een atleet met een verbazingwekkende motivatie en vooral persoonlijke groei.

Als kind stelden de artsen bij Phelps de diagnose ADHD vast, wat een gedragsstoornis is die rusteloosheid, impulsiviteit en lage aandachtsspanne veroorzaakt. Maar Phelps maakte echter juist gebruik van zijn stoornis om zich te richten op zijn ware passie: zwemmen. Hij kanaliseerde al zijn energie erin.

Phelps heeft bewezen dat discipline en consistentie alles zijn om te winnen en de beste te zijn. Zijn geheim is het vóór wedstrijden visualiseren van zichzelf op de eerste plaats. Zijn levensmotto is: “Niemand gaat een grens stellen aan wat ik doe, ik ga doen wat ik wil en wanneer ik het wil doen. Als ik iets wil, dan ga ik het halen ook.”

4. All Blacks

Wie heeft nog nooit het Nieuw-Zeelandse rugbyteam en hun haka voor elke wedstrijd gezien? Haka is een rituele oorlogsdans of -zang die voortkomt uit de Maori-cultuur. Het is ook een goed voorbeeld van de motivatie die professionele atleten hebben.

Eerst en vooral voeren teams hun haka uit als uiting van hun:

• Trots
• Kracht
• Eenheid
• Felheid

In het bijzonder past dit perfect bij de All Blacks. Daarnaast gebruiken de teams haka om hun rivalen uit te dagen. Mensen die daadwerkelijk de kans hebben gehad om getuige te zijn van een haka, kunnen de elektriserende energie die erachter zit, bevestigen.

De leden van de All Blacks, en alle andere professionele atleten streven allemaal dezelfde waarheid na: geef niemand anders de kans om te doen waar jij beter in bent. Als je discipline en inzet hebt, dan ben je de beste in wat je doet.