De beste wearables voor al je trainingen 

We willen allemaal dat onze gezondheidstoestand goed is! Daarom is het goed om door middel van de beste wearables bepaalde informatie te weten, zoals:

• Het aantal calorieën dat we verbranden
• De hoeveelheid tijd die we slapen
• Hoe lang we al trainen

Tot voor kort leerden we die gegevens uit ons hoofd en daarom vergaten we ze vaak terwijl we ons op andere dingen concentreerden. We willen ook graag precies zijn, om echt inzicht te krijgen in onze gezondheidstoestand of om te weten of we de tijd die we aan een bepaalde activiteit besteden, zoals slapen, moeten verlengen of verminderen.

De beste wearables voor al je trainingen

Om al deze gegevens en informatie te onthouden zijn er wearables voor je trainingen gecreëerd. Naast de mogelijkheid om onze vooruitgang te sturen en vast te leggen, zijn wearables vergelijkbaar met een eenvoudig horloge, dus praktisch en comfortabel in gebruik. Bovendien belemmeren ze ons niet bij onze dagelijkse activiteiten, zodat we ze altijd en overal kunnen dragen.

In dit artikel geven we je een lijst met verschillende wearables die je voor je trainingen kunt kopen en waarmee je je gezondheidstoestand perfect kunt controleren. Dit betekent dat je je niet druk hoeft te maken over het beheer van de gegevens van alle activiteiten die je doet.

Fitbit High HR

Dit is één van de volledig uitgeruste wearables voor je trainingen met een hartslagmeter. Hij geeft onder onder meer ook aan:

• De stappen die je overdag zet
• De afstand die je aflegt
• En de calorieën die je tijdens een activiteit verbrandt

Hij heeft zelfs een geautomatiseerd trainingssysteem. Met al deze technologie weet je vervolgens wat je training fysiek van je vraagt, tel je de uren die je slaapt en houd je zelfs de tijd bij die je in elk van de verschillende slaapfasen doorbrengt. Zo weet je bijvoorbeeld hoeveel uren je slaapt en hoe goed.

Fitbit wearables zijn de beste in termen van interactie met de gebruiker. Alle informatie die door deze wearable kan worden verzameld, wordt rechtstreeks naar de Fitbit-applicatie of zelfs naar het scherm van de accessoire gestuurd. Je kunt dit type wearable voor ongeveer 150 euro kopen.

Misfit Phase

Het is de perfecte combinatie tussen een wearable voor je training en een smartwatch. Als je wilt dat hij er als een gewoon horloge uitziet, zodat niemand weet dat je je verschillende activiteiten in de gaten houdt, dan is dit één van de wearables die hiervoor geschikt is.

Naast de gemeenschappelijke kenmerken van een wearable zoals we net hebben besproken, heeft hij ook de gemeenschappelijke kenmerken van een smartwatch.

Dat wil zeggen, je kunt hem met je telefoon synchroniseren zodat hij trilt of er een lichtje aangaat wanneer je een oproep ontvangt. Hij heeft ook een slimme knop waarmee je bepaalde smart home producten kunt bedienen.

Met betrekking tot het monitoren van je fysieke activiteiten, kun je hem op een actieve modus zetten, zodat de wijzers van de klok je voortgang laten zien terwijl je traint. Deze wearable kan voor ongeveer 260 euro van jou zijn.

Garmin Vivoactive HR

Als je voor je training op zoek bent naar een eenvoudig exemplaar, dan moet je deze niet nemen! Hij is nuttig voor mensen die graag aan allerlei soorten sporten doen. Hiermee kun je onder andere de volgende activiteiten in de gaten houden, zoals:

• Skiën
• Joggen
• Golfen

Hij zal je hartslag en je stappen weergeven. Dankzij de geïntegreerde GPS kun je de afstand en calorieën die je hebt verbrand nauwkeuriger volgen. Je kunt ook een route instellen die je kunt nemen.

Bovendien heeft hij een groot touchscreen waarop je berichten kunt zien en je sociale netwerken (sociale media) kunt bekijken. Omdat het één van de meest complete wearables is, is hij iets duurder en komt op ongeveer 275 euro.

TomTom Spark 3

Deze wearable heeft ook een ingebouwde GPS die je tijdens alle soorten sporten kunt gebruiken. Naast de eigenschappen van de vorige heeft deze voldoende opslagruimte voor 500 nummers. Die muziek kun je beluisteren tijdens het beoefenen van elke fysieke activiteit die je maar wilt.

Hij laat ook verschillende routes zien, dat wil zeggen, zoekt naar alternatieve wegen en paden die je kunt nemen om op dezelfde bestemming uit te komen. Hij bewaart ook checkpoints voor je, zodat je de weg terug kunt vinden naar de plek waar je begonnen bent.

Naast al het bovenstaande, kun je de resultaten van de fysieke activiteiten opslaan en vergelijken met wat je elke dag doet om je progressie te zien. Zelfs met al deze eigenschappen: het is niet één van de duurste wearables aangezien hij voor ongeveer 180 euro van jou kan zijn.

Samsung Gear Fit2

Deze wearable kan worden beschouwd als de meest elegante van allemaal. Hiermee kun je je hartslag zien en hij informeert je over de gegevens met betrekking tot de activiteit die je aan het doen bent. Dankzij de ingebouwde GPS kun je ook afstanden en de calorieën die je hebt verbruikt meten.

Je kunt de telefoon via Bluetooth met je telefoon verbinden en via het scherm kun je op alle meldingen, berichten en oproepen die je ontvangt reageren. Hij kan ook tot 500 nummers opslaan. Je kunt dit model kopen ongeveer 210 euro kopen.