Bodybuilding

Tips om alles uit je training te halen: we helpen je om spieren op te bouwen op een veilige manier.

Alles wat je moet weten over burpees

Je zou kunnen zeggen dat burpees momenteel ‘in’ zijn, omdat ze in verschillende disciplines worden beoefend. CrossFit heeft ze populair gemaakt, maar tegenwoordig nemen instructeurs ze op in vele lessen en trainingen. We zullen je in dit artikel alles vertellen…