Sport

Sporters moeten zorgen voor hun lichamelijke en geestelijke welzijn. Hier zullen we praten over zaken als voeding en sportpsychologie.

Stirling Moss: de kampioen zonder kroon

De onderscheidingen die atleten ontvangen zijn niet altijd eerlijk en weerspiegelen in veel gevallen niet de realiteit van wat ze voor hun sport hebben betekend. Dit gebeurt bij alle sportdisciplines. Zo zijn ook de scores van veel autocoureurs geen goede…

Spaanse MotoGP-coureurs

Zoals gewoonlijk maken veel Spaanse MotoGP-coureurs deel uit van deze hoogste categorie in de motorsport. Als we naar de lagere categorieën kijken lijkt het erop dat deze trend zich ook hier zal voortzetten. Dit is aangezien in zowel de Moto2…

Help, wat moet ik eten na het sporten?

Een adequaat bewegingsregime is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid. En als je hierbij een uitgebalanceerd voedingspatroon aanhoudt zal het je uitstekende resultaten geven. Vervolgens bekijken we een lijst met voedingsmiddelen die je moet eten na het sporten,…

De beste fitness-apps voor het sporten

Als je niet van sporten houdt, moeite hebt om elke dag een uur te trainen, of als je liever alleen sport moet je weten wat de beste fitness-apps zijn. Er zijn verschillende soorten apps waarmee je de regen, het koude weer…

De vele voordelen van judo

Judo is officieel erkend door UNESCO als één van de meest uitgebreide sporten voor kinderen en tieners. Wat is judo echter precies en wat zijn de voordelen van judo? Wat is judo? Judo is een Japanse vechtsport. De term judo betekent…