SPORTPSYCHOLOGIE

Psychologie voor de sporter: we praten over motivatie, zenuwen en meer.
Publicatie gewijd aan sport, lichaamsbeweging en de gezondheid en het welzijn van de sporter.

Mentale trucs voor een goede prestatie

Als je een doel probeert te bereiken is het belangrijk dat je leert omgaan met negativiteit en falen. Anders zou je je motivatie wel eens kunnen verliezen, jezelf kunnen saboteren en opgeven om je doel te bereiken. Om die reden…