Logo image
Logo image

CROSSFIT

Alles wat je moet weten over de oefening met hoge intensiteit genaamd CrossFit: gewichtheffen, gymnastiek, cardiovasculaire training, kracht en meer.

Bang om met CrossFit te starten? Hier de sleutel...
CROSSFITBang om met CrossFit te starten? Hier de sleutel...CrossFit is een sport die is gebaseerd op het creëren van een routine met de juiste trainingstechnieken, basisbewegingen en intense...
Gemakkelijke CrossFit-oefeningen die je thuis kunt doen
CROSSFITGemakkelijke CrossFit-oefeningen die je thuis kunt doenCrossFit is een conditieprogramma met hoge intensiteit dat functionele bewegingskracht omvat, constant variërend. Het is sinds het ontstaan enorm populair...
De voordelen van CrossFit
CROSSFITDe voordelen van CrossFitCrossFit heeft in de afgelopen jaren een enorme groei doorgemaakt. Met de oefeningen kun je in je best mogelijke vorm blijven, spieren opbouwen en cardiovasculair gezond blijven. Lees hier over...
CrossFit-routine voor thuis: alles dat je moet weten
CROSSFITCrossFit-routine voor thuis: alles dat je moet wetenJe denkt misschien dat CrossFit betekent dat je naar de sportschool moet vol met gespecialiseerde fitnessapparatuur. Niets is minder waar!...
4 CrossFit trainingsroutines voor beginners
CROSSFIT4 CrossFit trainingsroutines voor beginnersVandaag willen we vier CrossFit-trainingsroutines voor beginners met je delen. CrossFit is een trainingsstijl die ontworpen en ontwikkeld werd door Greg...
Zes soorten schoenen geschikt voor CrossFit
CROSSFITZes soorten schoenen geschikt voor CrossFitDe keuze van de juiste schoenen geschikt voor CrossFit heeft te maken met gezondheid en economische factoren. Een goede schoen...
Zo kun je jezelf aanmoedigen om CrossFit te beoefenen
CROSSFITZo kun je jezelf aanmoedigen om CrossFit te beoefenenTenzij je de laatste vier tot vijf jaar op een andere planeet hebt gewoond, weet je vast al dat deze...
Dit zijn de 6 beste CrossFit routines voor beginners
CROSSFITDit zijn de 6 beste CrossFit routines voor beginnersDe verbazingwekkende discipline die bekend staat als CrossFit is een trainingsmodaliteit die iedereen kan gebruiken. Een professionele coach kan je...
Probeer deze makkelijke CrossFit-training thuis
CROSSFITProbeer deze makkelijke CrossFit-training thuisCrossFit, ook wel functionele training genoemd, krijgt wereldwijd steeds meer volgers vanwege de voordelen en resultaten. Hoewel het meestal in...
CrossFit voor beginners: tips en trucs
CROSSFITCrossFit voor beginners: tips en trucsCrossFit voor beginners is een uitdaging, want het is één van de meest intense en complete work-outs van deze tijd....
Een voorbeeld van een routine voor een CrossFit-training
CROSSFITEen voorbeeld van een routine voor een CrossFit-trainingOver de hele wereld doen steeds meer mensen aan CrossFit-training, ongeacht hun leeftijd. Dit komt door het enorme aantal voordelen...
Ontdek CrossFit: de nieuwe wereldwijde fitnesstrend
CROSSFITOntdek CrossFit: de nieuwe wereldwijde fitnesstrendEr zijn zoveel voordelen van CrossFit dat als je eenmaal begint, je niet meer kunt stoppen! Voor velen is het...
CrossFit-routine van 20 minuten die je thuis kan doen
CROSSFITCrossFit-routine van 20 minuten die je thuis kan doenWe zijn hier om je te helpen als je CrossFit-routines wel ziet zitten, maar geen tijd hebt om naar de...